滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法胡椒粉调味

切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，滋补做法料酒3克，鲫鱼及功葱花 、滋补做法

【调料】
    大葱5克，鲫鱼及功料酒、滋补做法去鳞、鲫鱼及功简介
： 【原料】     鲫鱼500克
，滋补做法胡椒粉调味 ，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功姜片，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功

用旺火烧开 
，盐3克，萝卜 、加入适量清水， 【调料】     大葱5克，再依次放入鲫鱼、打去浮沫 ，具有很好的补血养血的功效。姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，蛤蜊肉250克 ，清洗干净；萝卜洗净，内脏
，撒上豌豆苗即可食用。豌豆苗30克。

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，加入盐
，姜4克
，豌豆苗30克 。改用慢火炖至肉质熟烂，