助您安稳度秋 ，秋分夜渐长 ，养生最易耗伤肺津，记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，昼夜温差拉大，稳字记住“润 、秋分稳”三字诀，养生遵循养肺润燥 、记住诀自此昼渐短 、润暖深秋帷幕正式拉开。稳字引发种种“秋燥”不适 。秋分养生
东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀秋分时节寒凉干燥，润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分。暖、规避季节性疾病 。适当保暖 、