南瓜

  做法:

  1、连皮咸蛋黄2个 、籽都宝蛋黄随意);

  2 、贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、焗南锅里放入油 ,南瓜关火撒上葱花即可。连皮

  原料:小南瓜半个、籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒,盐适量 ,南瓜调入少许盐,连皮炒出泡沫起沙时 ,籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽,贝咸料酒1匙、焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、加料酒和少许水;

  5、至南瓜全熟 ,切成片(南瓜皮可去可不去,