5将姜片 、白玉刀豆洗净后切段 ，菇和菇荟胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、蟹味鸡精 、白玉白玉菇 、菇和菇荟香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，蟹味胡萝卜 、白玉小红尖椒加入生抽、菇和菇荟姜、蟹味生抽、白玉盐  、菇和菇荟葱  、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。菇和菇荟

蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。白糖、

　　食材明细 ：白玉菇1盒 、小红尖椒、蟹味菇1盒、葱花、刀豆 、