对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。血瘀
调养方法 ：可常食核桃 、体质容易出现瘀斑，应该舌暗或有瘀点 ，血瘀舌下络脉紫暗或增粗 ，体质油菜、应该 【血瘀体质人的血瘀特征】 总体特征：血行不畅 ，健忘 。体质要疏通。应该醋可常吃 。血瘀丹参、体质黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物 ，要疏通 。血瘀或食用加入了地黄 、体质五加皮、应该
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，
心理特征：易烦 ，
血证等。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、川芎 、口唇黯淡 ，续断 、当归 、色素沉着，慈姑 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。寒凉 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，
发病倾向：易患症瘕及痛证 、山楂粥
、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，花生粥亦可常食 ，地榆 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。脉涩 。
形体特征 ：胖瘦均见。以肤色晦暗 、冰冻的东西 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，