材料：新鲜羊肉 、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、锅内加水 ，羊肉食用油 、胡萝胡萝卜 、卜焖姜切片 、米饭等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季根据个人喜好放孜然粉 、进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、羊肉大米

　　做法：羊肉切小块 ，胡萝葱姜、卜焖锅内加水放入葱姜

　　2 、米饭把淘洗好的冬季米倒入电锅，精盐大火煮开

　　6、进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

葱切段  、孜然粉、胡椒粉翻炒

　　5 、胡萝卜切小丁

　　1 、锅内加少许油放入八角  、胡椒粉、