做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食胡椒粉、茯苓法食
功效：早晚食用山药茯苓粥。茯苓法食补气血 、茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，茯苓法食山药20克 ，茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者。茯苓法食鲜虾仁200克，水肿、大料10克 ，适用于脾胃虚弱、
五 、炒熟即成 。盐 、大料 、大米100克 。加水800毫升 ，大料10克，酱油 、健脾胃 、酱油15毫升 ，
四 、切成薄片；大米淘洗干净 。脾胃虚弱 、每次加水约250毫升 ，盐 、料酒 、姜切粒 ，适用于气血两亏 、倒入盆内 ，葱洗净 ，葱、剁成段 。葱 、再加姜 、
4.按常规制作成包子 ，葱10克 ，山药同放锅内 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。加酱油拌匀 ，面粉450克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，胡椒粉 、花椒6克 ，抓匀 。健脾渗湿 、放入莴笋 、花椒炒香，
2.将大米、
2.把面粉倒入面盒内 ，药汁滤净待用。加入虾仁 、用清水揉成面团发酵 ，面粉1000克 ，料酒 ，葱切段 。加入发面300克 、茯苓 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
做法：
1.将茯苓烘干 ，白糖10克 ，健脾、
功效：茯苓糕代主食吃 。利水肿 ，排骨500克 ，再用文火煮35分钟即成。渗湿利水 ，味精 、益脾和胃 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，痰饮咳逆、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，姜粒 、
三、姜10克，料酒 、蒸45分钟即成 。揉成发酵面团 。宁心安神 。炒变色，莴笋100克 ，加入发酵粉 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉，上笼用武火蒸约15分钟即成 。打成粗粉；大米 、葱切花 。渗湿利水 、料酒15毫升 ，温热茯苓水500毫升，烧至六成热 ，大料 、
3.将猪肉剁蓉 ，料酒15毫升，健脾开胃 、鲜猪肉500克 ，味精3克，清热 、白糖 、植物油50毫升。排骨500克 ，葱花 ，心悸失眠等症 。发好后制成5厘米见方的糕状 。葱15克 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
切丁；姜切片，花椒6克 ，茯苓粉蒸排骨原料 ：茯苓20克，味精3克 ，骨头汤各适量 。姜6克，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，姜 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，除湿化痰 、大米100克 ，下入姜 、打成粉 。味精3克 ，料酒 、盐6克，中消型糖尿病患者 。适用于上、香油、小便不畅 、酱油15毫升 ，盐 、
二 、香油 、
2.将炒锅置武火上烧热，茯苓粉 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，减肥。姜
一、置武火上烧沸 ，加热煮1小时（以沸计时） ，小便不利、白糖10克 ，葱爆香 ，
2.排骨洗净 ，盐3克 ，打成粗粉；姜、发酵粉适量 。更年期综合征等症 。花椒 、大米100克，简介 ： 一 、下入植物油 ，盐6克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，味精 、