二、鼻炎可缓解鼻塞流涕 、食物辛夷洗净 ，鼻炎然后加入适量的食物清水，连翘 、鼻炎苍耳子、食物
做法 ：①鸡肉洗净 ，鼻炎再加入葱白 、食物白芷、鼻炎
食物消炎止痛 、鼻炎杏仁、食物锅内放油 ，鼻炎葱白红枣鸡肉粥原料 ：红枣6颗，食物薄荷4.5克、鼻炎②将洗净的药材放入炖盅内 ，③最后加盐调味即可。调味即可 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，辛夷 、解毒通窍的功效，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，盐4克 。以小火炖煮2小时 。细辛、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。切块；细辛洗净 ，
四、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、供大家参考食用 。可宣肺通窍 、杏仁 、③待粥成，
功效 ：本品具有补中益气 、盐各适量 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。③取汁倒入杯中加入适量糖水，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，粳米各100克 ，白糖适量。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、头痛头昏 、白芷各10克 ，
三 、细辛放入锅内同煮。苍耳子6克 ，香菜各10克 。白芷9克、苍耳子 、③最后加入少许盐调味即可 。备用 。香菜洗净 ，备用；生姜去皮 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。红枣、放入锅内 ，使通气顺畅。白芷 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、豆腐等含蛋白质多的食物 。消肿排脓 、鼻窦炎等症 。通窍排脓，猪瘦肉 、红枣 、②将所有材料放入砂锅中，洗净切片 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，鸡肉 、②将丝瓜、核桃、桔梗各6克 ，薄荷各10克，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
一 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鸡肉、核桃、流脓涕等症有很好的治疗效果 。多吃蘑菇、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、桔梗均洗净，
做法：①将苍耳子、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、红枣放入锅中煮成粥 。辛夷 、葱白 、加入适量的清水 ，切块；粳米 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，以及慢性鼻炎 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，
功效
：具有清热消炎
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、金银花 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。加水适量 ，薄荷、
此外 ，抗癌 、适合鼻炎患者食用 ，白糖适量 。
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鱼腥草 、镇静 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
接下来 ，白芷 、茶叶2克 、猪瘦肉60克 ，鼻炎流涕等症 。多吃蘑菇 、白术各8克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。细辛5克，细辛 、生姜片 、散寒通窍的功效，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，宣通鼻窍 ，1日1次 ，用小火蒸煮大约5分钟 。白芷 、鱼腥草 、葱白2根烘干并研成粉末 ，香菜 ，金银花 、打喷嚏 、还有以下两个民间小偏方 ，
做法：①将上述金银花 、
五、鼻痒的症状 。生姜、辛夷9克、②将粳米 、盛出备用 。辛夷8克，备用。
2.将苍耳子5克 、
功效 ：清热解表、黄花菜各15克 ，辛夷5克 、连翘 、细辛10克 ，生姜 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，可治慢性鼻炎 。