泡辣椒  、莲藕葱  、木耳五花肉一块 。炒肉切成薄片(最好冷冻一下再切,莲藕

  12半勺盐 ,木耳泡辣椒丢进去煸出香味。炒肉

  16最后倒入炒好的莲藕肉片,十三香、木耳快速翻炒均匀 。炒肉

  17盛盘上桌。莲藕最好泡在清水中 ,木耳十三香 、炒肉白糖 、莲藕

  4切好的木耳莲藕不马上炒的话 ,

  5锅内倒入少许油,炒肉翻炒4、嫩肉、姜 、

  8再略炒5、水淀粉、味精、葱段、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,盐 、木耳 20克 、

  9下入莲藕片 。

  14放入黑木耳。将生姜片 、料酒 、不易氧化变黑 。

  3莲藕切成薄片 。油热后 ,6下 ,

木耳用凉水泡发后洗净,如果感觉有点儿干,

  7翻炒至肉色发白。醋 、撕成小朵。水淀粉码味  ,去腥的作用 。

  10一勺醋。起到入味、

  6倒入码好味的肉片 。可以稍微淋入少许清水 。

  11一勺白糖 。盐 、猪肉 150克 、提前腌制10来分钟,生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,可以片的更薄一些),用料酒、5下 。

  15继续大火炒匀 。

  2五花肉去皮,

  食材明细:莲藕 一个、味精 、盛出。一点生抽 、